A Águas de Pimenta Bueno recebeu, na última quinta-feira (26), através da promoção da campanha nacional Janeiro Branco, uma palestra com o tema “A Vida Pede Equilíbrio”, realizada pelo setor de Segurança do Trabalho.
O evento realizado, como uma das ações de prevenção a saúde dos colaboradores, teve como palestrante o psicólogo clínico William Araujo Lopes, que falou sobre as necessidades relacionadas à Saúde Mental dos seres humanos, a importância de fatores que corroboram para o fortalecimento da Saúde Mental, para além das terapias, como o exercício da espiritualidade, o cuidado com o corpo, trabalho digno, as amizades e o relacionamento familiar e a conscientização do tema.
Para o colaborador Luciano Villas Boas, a palestra foi interessante e abordou um tema muito relevante para a equipe. “O que levo de aprendizado é que não podemos nos calar diante dos problemas e, sim, procurar ajuda de um profissional, além de oferecer ajuda a quem possa precisar”, afirmou.

Janeiro Branco
O objetivo do movimento Janeiro Branco é chamar a atenção das pessoas, instituições e autoridades para as necessidades relacionadas à saúde mental e para o respeito à condição psicológica de cada um.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, publicado em 2022, quase um bilhão de pessoas vivem com algum transtorno mental, situação agravada pela pandemia da Covid-19 e por antigos tabus, preconceitos e desconhecimentos a respeito dos múltiplos universos da Saúde Mental.

A vida pede equilíbrio
O mês de janeiro remete ao início de um ciclo, é o primeiro dos doze meses do ano e, muitas vezes, é nele que as metas são traçadas para o novo período, inclusive com inserção de hábitos e cuidados com a saúde e o bem-estar. Desta forma, considera-se um mês próprio para dialogar sobre os cuidados com a saúde mental.
Este ano, o movimento Janeiro Branco traz o tema Equilíbrio pois 2023 é um ano de recomeços, principalmente devido aos novos formatos de trabalho, os avanços tecnológicos e a ampliação da comunicação, a fronteira entre a vida pessoal e profissional que também ficou mais diluída.

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